Nos offres

Un accompagnement durable pour une vie améliorée

Sports

Bouger, c’est bon pour la santé ! Le sport favorise la prise de confiance en soi et aide à avoir les bons réflexes. Garder la forme et gagner en souplesse permet d’éviter les chutes, nos intervenants laissent à nos clients la liberté de choisir leurs rythmes et leurs préférences. Les ateliers sports privilégient l’échange social et le partage avec les autres, ils facilitent la rencontre de nouvelles personnes.

Atelier Danse

La danse est une activité ludique qui favorise le regain d’énergie, réduit le stress et la dépression, et améliore la confiance et l’estime de soi. Cet atelier aide à entretenir la mémoire, l’équilibre et la souplesse musculaire. Il permet également de prévenir les troubles cardiovasculaires qui sont fréquents de nos jours. Cette activité attire un public de tout âge car danser développe la coordination, le sens de l’équilibre, et améliore nos réflexes. Avec les ateliers danse, améliorer votre posture et remodeler votre silhouette !

Atelier Numérique

Nos bénévoles interviennent pour aider les personnes âgées à se servir d’un ordinateur ou d’une tablette, pour lire les mails ou encore en envoyer. L’atelier numérique vous apprendra à :

– faire vos démarches en ligne (accéder à votre compte, etc.),

– suivre l’actualité et les informations géopolitiques,

– accéder à vos réseaux sociaux,

– réserver votre voyage.

Atelier Cuisine

Le but de l‘atelier cuisine, c‘est de s‘intéresser à ce qu‘on mange pour rester en forme et bien manger. Notre atelier, c‘est : privilégié les produits locaux, contribuer à la préparation du repas, adopter une alimentation équilibrée et bénéfique pour garder la forme tout en se faisant plaisir. Des moments ludiques, conviviaux et intergénérationnels, Alinke et ses intervenants sauront vous réconcilier avec la cuisine !

Soutien scolaire

Nous proposons le soutien scolaire comme l’aide aux devoirs. Nous aidons les jeunes à la construction de leurs projets de formation et les orientons vers les bons partenaires.

Activités

Pour renforcer le lien intergénérationnel, nous proposons des activités en partenariat avec les associations locales : yoga, cuisine, couture, dessins, journaux, ateliers numériques, lecture, cosmétique…

Nous souhaitons favoriser le partage d’expériences et de savoirs entre les générations et lutter contre l’isolement.

Nous organisons des activités pour permettre l’emploi des jeunes : étudiants en médecine, infirmiers, aides soignants.